Honnan tudhatod, hogy egészséges vagy-e érzelmileg?

Van egy fontos igazság, amit érdemes szem előtt tartanunk. A házastársunkkal való kapcsolatunk annyira egészséges, amennyire egészséges az érzelmi világunk.

A másik fontos igazság, hogy hasonló-hasonlót vonz. Amikor két ember akik érzelmi sérültek a sebek miatt amiket hordoznak lelkükben, összeházasodnak és próbálják szeretni egymást, olyanok, mint két kis sün: minél közelebb kerülnek egymáshoz, annál több sebet okoznak egymásnak.

Én magam is sokféle lelki sebbel küszködtem, és amikor ezek begyógyultak Isten segítségével, sok olyan dolgot is meg tudtam tenni, amire a be nem gyógyult sebek miatt a múltban nem voltam képes.

Mik azok a dolgok amiket csak akkor tudsz megtenni, ha érzelmileg egészséges vagy?

a) Szavakkal és tettekkel nyíltan kifejezni a házastársad iránti szereteted, a házastársad örömére.

Ez megnyilvánulhat ölelésekben, gyengéd érintésekben, simogatásokban, és elismerő szavakban.

Az érzelmileg sérült emberek ezt képtelenek megtenni.

b) Együtt érezni másokkal és a szükségeikre, vágyaikra fókuszálni-különösen akkor, ha a házastársunkról van szó.

Ez feltételezi azt, hogy nyitottak vagyunk a házastársunk érdeklődő meghallgatására és a helyébe tudjuk képzelni magunkat.

Az érzelmi sérülések miatt, ez a képesség valamilyen szinten sérül.

c) Nyíltan és őszintén kommunikálni szeretettel és szelíden.

Ez azt is feltételezi, hogy őszintén és nyíltan tudunk beszélni érzéseinkről.

d) Szembenézni a párod vagy mások ellened irányuló panaszaival a megfelelő időben és megfelelő lelkülettel.

Ez azt feltételezi, hogy tudunk őszintén beszélni egy olyan dologról ami rosszul sült el anélkül, hogy idegesek lennénk vagy visszahúzódnánk.

e) Nyitottnak maradni mások személyünkkel kapcsolatosan megfogalmazott kifogásaira, elfogadni mások helyreigazítását anélkül, hogy védekező vagy támadó pozíciót vennénk fel.

Ez azt jelenti, hogy nyitottak vagyunk mások visszajelzéseire.

f) Vállalni a felelősséget a viselkedésedért és szükség esetén bocsánatot kérni, őszintén és tiszteletteljesen.

Ez egyszerűen annyit jelent, hogy elfogadjuk mi is tévedhetünk és tévedünk is.

g) Szolgálni, adni másoknak-beleértve a házastársunkat is úgy, hogy nem várunk cserébe semmit.

Ez azt jelenti, hogy képesek vagyunk tenni valamit másokért akkor is, ha semmi érdekünk nem fűződik hozzá és tudjuk, hogy sosem kapunk viszonzást a tettünkért.

h) A harag, sérelmek, csalódások feldolgozása reális időn belül és megfelelő módon. Elfogadni, hogy velünk is történhetnek rossz dolgok.

Egyszerűen megérteni, hogy tökéletlen ember vagy egy tökéletlen világban. Ez pedig segíteni fog átvészelni a nehézségeket.

i) Sebezhetőnek lenni és megmutatni a gyengeségeidet is anélkül, hogy félelmet vagy szégyent éreznél. Imádkozni a házastársaddal.

Ez azt jelenti, hogy elfogadod és elismered amikor segítségre van szükséged.

j) Hittel és örömmel teljesnek maradni a nehézségekben is. Ez azt jelenti, hogy továbbra is keresni a jót az emberekben, körülményekben és lehetőségekben.

Ez azt jelenti, hogy inkább azt választjuk, hogy Istenben bízunk ahelyett, hogy cinikusak lennénk vagy végletekben gondolkodnánk.

A fent említett dolgok közül melyek nem működnek életedben, házasságodban?

Ezek mutatják, hogy milyen szinten vannak jelen érzelmi sérülések életedben, házasságodban.

Isten Szentlelke hatalmas arra, hogy a „törött” részeinket megjavítsa, kicserélje.

Amint megértjük, hogy a bűn miatt mindannyian sérültek vagyunk és szükségünk van Isten helyreállítására, Isten kész elvégezni azt bennünk.

Ez a jó hír.

Kérd hát Istent, hogy segítsen téged mind a tíz dolog gyakorlásában, és biztos vagyok benne, hogy Isten elkezdi benned a munkáját.

Ezzel pedig nemcsak a személyes életed virágzik majd, hanem a házasságod is.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

* A hozzászóláshoz el kell fogadnod az adatvédelmi tájékoztatónkat.

*

Elfogadom az adatvédelmi tájékoztatót!